コロナの外出自粛で、運動不足になりがち。運動不足はオンラインレッスンで解消できます!
柔道整復師として治療院、スポーツトレーナーの経験経験を活かし、ヨガで体の不調を改善しましょう!
子供から大人、体の硬い男性や高齢者にも丁寧に対応します。プライベートレッスンはヨガ未体験の方にも好評。
教室での対面ヨガはコロナ対策をしながら行っています。
2023年 ご予約受付中!
からだの不調をヨガで解消!
腰・首が重苦しい…五十肩のほぐし方を教えて…などなど日頃の不調をお寄せください。
柔道整復師としての治療経験からからだが楽になるポーズを動画で処方します。
自分のからだは自分で整える!皆さんの健康づくりにお役立て下さい。
★御相談はこちらからどうぞ!→★相談★
私の夢は、世界の旅をしながらヨガを通して、人や文化とふれあうこと。
ヨガとともに、世界の絶景を紹介します!。
2020/09/07 義経神社(平取町)
2020/07/25 大湯沼(登別市)
2020/07/04 達磨寺(北広島市)
2020/06/27 小樽寺社巡り&御朱印散歩(小樽市)
2020/05/23 清田稲荷神社(札幌市)
2020/05/22 彌彦神社(札幌市)
2020/05/21 札幌護国神社・多賀神社(札幌市)
2020/05/16 伏見神社(札幌市)
2020/02/15 世界を巡る船上ヨガ講師
2020/02/07 パプアニューギニア
2020/02/05 ソロモン諸島
2020/02/02 バヌアツ共和国
2020/01/31 セント・ジョセフ大聖堂
2020/01/31 ニューカレドニア
2020/01/28 ゴールドコースト
2020/01/21 ブルーマウンテンズ国立公園
2020/01/20 オペラハウス
2020/01/18 セントパトリック大聖堂
2020/01/18 メルボルン大学
2020/01/10 フリーマントル刑務所
2020/01/08 ロットネスト島
2020/01/03 バリ島 ライステラス
2019/12/26 コロンス島
2019/05/11 マイアミビーチ
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ヨガは、ポーズを極めるものではありません。本来の目的は体を整えることにあります。
「左右のバランスを整える」…
2022/04/24 札幌市白石区民センターででヨガ教室開催
2021/03/02~07 札幌市space1-15でヨガ教室開催
2020/09/06 世界遺産羅臼町でヨガ教室開催
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地球一周の船旅、クルーズ船で船上ヨガ講師として活動。
ヨガ、顔ヨガ、ウォーキングを教えています。
ヨガは1日2〜6教室開催され50〜200名の乗船客が…
2023/04出航 第114回クルーズヨガ講師
2019/04出航 日韓クルーズヨガ講師
2020/12出航 オセアニアクルーズヨガ講師
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ヨガのポーズには、動物や乗り物がたくさん登場します。遊び感覚で楽しむヨガプログラム…
2020/04/06 札幌市中央区でキッズヨガを開催!
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学校・オフィス・公民館・病院…。健康ヨガで自分のからだのメンテナンスをしましょう!英語&韓国語レッスンOK!
ポスターはこちら↓↓↓
知床五湖やカムイワッカ湯の滝などの世界遺産。ヒグマやエゾシカ、オオワシやシャチがいる貴重な自然。新鮮な空気の中でヨガ教室を開催!
ポスターはこちら↓↓↓
58歳、夫と子供1人。北海道で暮らし。50歳で25年働いたTVディレクターを辞め、柔道整復師&…
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